![\"\"](\"https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/D0E63EF5-8FA3-4344-9557-78829B72E2E8-768x1024.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\nForcer ma volont\u00e9 contre ma peur me plonge dans un \u00e9tat d’esprit propice \u00e0 l’\u00e9criture. La flemme et la procrastination sont mes principaux ennemis dans mon travail. Je ne manque jamais d’imagination ni d’id\u00e9es, j’ai toujours plein de projets en cours en m\u00eame temps et je sais d\u00e9sormais d’exp\u00e9rience que je suis capable de les mener \u00e0 bien. Mais parfois je me retrouve coinc\u00e9 sur youtube et j’ai beau me r\u00e9p\u00e9ter qu’il faut fermer mon navigateur et basculer sur scrivener, je ne le fais pas.<\/p>\n\n\n\n
Alors, qu’est-ce qui m’en emp\u00eache ?<\/p>\n\n\n\n
Exactement comme \u00e0 l’escalade, rien de concret. Rien qui n’existe ailleurs que dans ma t\u00eate. Je n’ai pas les mains li\u00e9es, je ne suis sous l’emprise d’aucune substance ni d’aucun hypnotiseur, personne ne braque une arme sur ma t\u00eate en m’interdisant de travailler. Je n’ai devant moi qu’un obstacle purement mental, et si ma volont\u00e9 gagne au bras de fer contre ma peur, de toute \u00e9vidence, elle devrait exploser ma flemme sans difficult\u00e9. Et c’est ce qu’elle fait, parfois. Quand j’arrive \u00e0 me motiver. Quand je mets un minuteur, souvent, car la pression du temps qui passe est tr\u00e8s efficace sur ma propre personne, mais \u00e7a c’est purement personnel.<\/p>\n\n\n\n
Ne voyez pas dans tout cela une forme de sermon (on a d\u00e9j\u00e0 \u00e9tabli que je n’en \u00e9tais pas friand). Vous avez parfaitement le droit de c\u00e9der \u00e0 votre flemme. Il n’y a rien de mal \u00e0 \u00e7a, et je ne m’efforce r\u00e9guli\u00e8rement d’affronter la mienne, que dans le cadre de ma d\u00e9marche vers une carri\u00e8re d’auteur professionnel. Mais je pense qu’il est important d’avoir conscience qu’on a le choix. Rien ne nous emp\u00eache de faire les trucs qu’on ne fait pas. Rien de concret en tous cas. Juste des trucs dans nos t\u00eates, que nous pouvons choisir d’affronter. Ce n’est pas forc\u00e9ment facile, alors c’est \u00e0 vous de voir si le truc que vous ne fa\u00eetes pas vaut la peine de faire un bras de fer pour arriver \u00e0 vous bouger.<\/p>\n\n\n\n
(Note : ces id\u00e9es ne s’appliquent bien entendue pas \u00e0 vous si vous manquez de cuill\u00e8re, car dans ce cas vous n’avez pas un probl\u00e8me de flemme. En revanche, notez que vous avez tout mon soutien.)<\/p>\n\n\n\n Dans le m\u00eame esprit, je retrouve \u00e9galement des \u00e9motions et des fonctionnements mentaux similaires lorsqu’il s’agit de s’appuyer sur des exp\u00e9riences pass\u00e9es pour se convaincre de se lancer dans des projets futurs. Apr\u00e8s un one shot, une trilogie et plusieurs nouvelles, il est d\u00e9sormais \u00e9vident que je suis capable de finir un projet \u00e0 cout, moyen et long terme. Donc cette question ne se pose jamais. Mon roman en cours est ridiculement long et je r\u00e2le r\u00e9guli\u00e8rement que j’en ai ras le pompon et que ce sera jamais fini, mais c’est juste pour ext\u00e9rioriser mes \u00e9motions comme lorsque je crie des jurons \u00e0 l’escalade. Mais en r\u00e9alit\u00e9 j’avance avec la conviction profonde que je vais le faire en entier.<\/p>\n\n\n\n J’en suis convaincu parce que je l’ai d\u00e9j\u00e0 fait.<\/p>\n\n\n\n \u00c0 l’escalade, il y a certains mouvements qui me semblent impossibles \u00e0 r\u00e9aliser -en tous cas pour moi. J’y passe des semaines, parfois des mois, sans jamais r\u00e9ussir \u00e0 finir certains probl\u00e8mes sp\u00e9cifiques. Et puis, un jour, je saisis la prise suivante, je sors le probl\u00e8me. Et alors je n’y retourne jamais, car je suis t\u00eatu et si j’\u00e9chouais une nouvelle fois, je me sentirai oblig\u00e9 d’insister \u00e0 nouveau jusqu’\u00e0 ce que j’y arrive encore.<\/p>\n\n\n\n C’est une mani\u00e8re de penser tr\u00e8s stupide de ma part car ce n’est jamais arriv\u00e9. Une fois que j’ai r\u00e9ussi un mouvement ou sorti un probl\u00e8me, j’y arrive \u00e0 chaque fois. Pourquoi ? Parce que ce que mon cerveau n’arrivait pas \u00e0 se figurer de prime abord dispose d\u00e9sormais d’un exemple concret d\u00e9montrant non seulement que la chose est possible pour moi (puisque je l’ai d\u00e9j\u00e0 fait) mais aussi comment faire pour y arriver. Je ne me souviens pas toujours des mouvements que j’ai fait pour sortir un probl\u00e8me, mais mon corps, lui, s’en souvient et les r\u00e9p\u00e8te presque automatiquement. Je m’en suis rendu compte en m’effor\u00e7ant de d\u00e9montrer des probl\u00e8mes que j’avais d\u00e9j\u00e0 sorti \u00e0 d’autres grimpeureuses qui bloquaient l\u00e0 o\u00f9 je bloquais avant. Je m’avance toujours en d\u00e9clarant \u00ab\u00a0bon, je n’ai r\u00e9ussi qu’une seule fois, alors ne vous attendez pas \u00e0 grand chose\u00a0\u00bb, et \u00e7a passe pour de la fausse modestie puisque je r\u00e9ussis toujours, la deuxi\u00e8me, la troisi\u00e8me, la quatri\u00e8me et toutes les autres fois.<\/p>\n\n\n\n Avec le temps, j’ai appris \u00e0 faire confiance \u00e0 mon corps, mon cerveau, et \u00e0 leur accorder la patience dont ils ont besoin pour fonctionner au meilleur de leurs capacit\u00e9s. Il suffit de ne pas se d\u00e9courager, de ne surtout pas laisser tomber. Si je continue, je sais que je finirai par y arriver -pour preuve, je l’ai d\u00e9j\u00e0 fait. Si je m’arcboute contre ma flemme ou contre ma peur, je sais qu’au final, c’est ma volont\u00e9 la plus forte, donc je finirai par y arriver.<\/p>\n\n\n\n Encore une fois ce sont des choses qui ne fonctionnent pas pour tout le monde. Mais pour moi \u00e7a marche. Alors si vous bloquez sur quelque chose, envisagez l’escalade de bloc. C’est facile \u00e0 retenir : c’est dans le nom.<\/p>\n\n\n\n C’est pour les trucs qui bloquent.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/33FD3EA9-895C-4154-AF96-177A13B5FF4F-768x1024.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/DDB1E806-AA37-44B3-8007-3064CD0AF994-768x1024.jpeg\")
<\/figure>\n\n\n