{"id":376,"date":"2021-08-02T20:48:13","date_gmt":"2021-08-02T18:48:13","guid":{"rendered":"http:\/\/cjbertrand.fr\/?p=376"},"modified":"2021-08-02T20:48:13","modified_gmt":"2021-08-02T18:48:13","slug":"moi-mon-grand-kiffe-dans-la-vie-voyez-vous-cest-de-colorier-des-petites-cases","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cjbertrand.fr\/index.php\/2021\/08\/02\/moi-mon-grand-kiffe-dans-la-vie-voyez-vous-cest-de-colorier-des-petites-cases\/","title":{"rendered":"Moi, mon grand kiffe dans la vie, voyez-vous, c&rsquo;est de colorier des petites cases."},"content":{"rendered":"\n<p>Ma discipline, mes capacit\u00e9s de concentration et mon efficacit\u00e9 ont d\u00e9cid\u00e9 de se s\u00e9parer de ma personne quelque part pendant mes ann\u00e9es coll\u00e8ge. N&rsquo;ayant eu aucune nouvelle depuis plus de dix ans, je me suis un peu r\u00e9sign\u00e9 \u00e0 vivre sans. Le probl\u00e8me c&rsquo;est que pour \u00eatre auteur, la discipline, c&rsquo;est un peu un must. J&rsquo;en connais bien deux ou trois qui arrivent \u00e0 sortir douze bouquins par an sans que \u00e7a leur demande d&rsquo;effort, mais pour la vaste majorit\u00e9 d&rsquo;entre nous qui faisons partie du commun des mortels, n&rsquo;en d\u00e9plaise au Goncourt, c&rsquo;est un peu chaud, quand m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p>Du coup j&rsquo;ai pris une page au livre de mes potes neuro divergents (et une expression \u00e0 la langue de Shakespeare), et j&rsquo;ai appris \u00e0 duper mon propre cerveau.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour duper son cerveau, il faut :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>savoir ce qu&rsquo;il aime<\/li><li>savoir ce qu&rsquo;il aime pas<\/li><li>d\u00e9terminer \u00e0 quels moments et dans quelles circonstances il est le plus \u00e0 m\u00eame de faire des trucs<\/li><li>combiner tout \u00e7a pour fabriquer un pi\u00e8ge<\/li><li>le d\u00e9masquer<\/li><li>se rappeler qu&rsquo;on est pas dans un \u00e9pisode de Scoobidou<\/li><li>se demander comment \u00e9peler Scoobidou<\/li><li>revenir \u00e0 nos moutons<\/li><li>enfin, \u00e0 nos cerveaux. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Bref. Vous voyez le probl\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n<p>Dans mon cas et apr\u00e8s de multiples exp\u00e9riences foireuses, p\u00e9riodes plus ou moins longue de passage \u00e0 vide, de flemme et d&rsquo;inefficacit\u00e9 totale, et l&rsquo;\u00e9criture et la publication de quatre bouquins et une demie douzaine de nouvelles, je commence \u00e0 avoir une vague id\u00e9e de ce qui fait tourner la machine. Et donc, j&rsquo;ai une id\u00e9e th\u00e9orique de ce qu&rsquo;il faut que je mette en place pour optimiser mon efficacit\u00e9 et ma discipline.<\/p>\n\n\n\n<p>(Je dis th\u00e9orique et y a une bonne raison. Pour mettre en place les conditions optimales \u00e0 sa propre motivation&#8230; faut commencer par trouver la motivation pour faire la mise en place. Vous me suivez ? C&rsquo;est bien. Poursuivons.)<\/p>\n\n\n\n<p>(Ce poste a failli \u00eatre un thread twitter, vous \u00eates soulag\u00e9Es, hein ?)<\/p>\n\n\n\n<p>Outre les trucs classiques (je bosse mieux le matin et le soir, dans un environnement propre et rang\u00e9, avec les choses que j&rsquo;utilise le plus souvent \u00e0 port\u00e9e de main, celles susceptibles de me d\u00e9concentrer \u00e0 l&rsquo;autre bout de l&rsquo;appart l\u00e0 o\u00f9 j&rsquo;aurais la flemme d&rsquo;aller les chercher, de l&rsquo;eau et des snacks \u00e0 profusion, des pauses longues mais limit\u00e9es et en quantit\u00e9 suffisantes, sept \u00e0 huit heures de sommeil par nuit, trois repas par jour, du sport r\u00e9guli\u00e8rement, bref, vous voyez le topo), j&rsquo;ai tir\u00e9 de ces derni\u00e8res ann\u00e9es une conclusion aussi utile qu&#8217;embarrassante :<\/p>\n\n\n\n<p>Moi, mon grand kiffe dans la vie, voyez vous, c&rsquo;est de colorier des petites cases.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/231654459_182799450503213_5511023080050295772_n-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-619\" srcset=\"https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/231654459_182799450503213_5511023080050295772_n-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/231654459_182799450503213_5511023080050295772_n-600x450.jpg 600w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/231654459_182799450503213_5511023080050295772_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/231654459_182799450503213_5511023080050295772_n-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/231654459_182799450503213_5511023080050295772_n-400x300.jpg 400w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/231654459_182799450503213_5511023080050295772_n.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>(Ai-je procrastin\u00e9 dix mois avant de rajouter des photos \u00e0 ce post ? VOUS POUVEZ PAS LE PROUVER !)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Voil\u00e0, c&rsquo;est dit.<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai la gratification facile.<\/p>\n\n\n\n<p>Chaque fois que j&rsquo;\u00e9cris 400 mots je colorie une petite case et mon cerveau se dit \u00ab\u00a0ouh trop bien ! On a plein de petites cases de couleur, maintenant ! Et toutes les petites cases sont une repr\u00e9sentation visuelle de nos efforts et de notre travail ! Chouette chouette chouette ! On recommence ?\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>En termes plus simples :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Coco est content. Coco veut un biscuit.<\/p><cite>Coco le Perroquet, Tintin et Les Bijoux de la Castafiore (je crois)<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<p>Inutile de vous dire que je d\u00e9chire le NaNoWriMo. S\u00e9rieusement, l\u00e0 j&rsquo;ai carr\u00e9ment un GRAPHE ! Je peux le voir MONTER ! Y a m\u00eame un POURCENTAGE !<\/p>\n\n\n\n<p>J&rsquo;ai optimis\u00e9 le truc jusqu&rsquo;au bout pour Babylone, mon m\u00e9ga projet de SF : j&rsquo;ai fait un sc\u00e8ne \u00e0 sc\u00e8ne dans quatre pages de tableur excel. Les sc\u00e8nes sont litt\u00e9ralement dans des cases. Que je peux donc colorier une fois qu&rsquo;elles sont \u00e9crites. Je vous dis pas les taux de s\u00e9rotonine.<\/p>\n\n\n\n<p>(Update : on est le 2 ao\u00fbt et j&rsquo;ai tellement d\u00e9vi\u00e9 du plan que le tableur excel est devenu plus ou moins obsol\u00e8te mais c&rsquo;est pas grave.)<\/p>\n\n\n\n<p>Histoire de pousser le vice jusqu&rsquo;au bout je me suis m\u00eame coll\u00e9 des \u00ab\u00a0Objectifs de Projet\u00a0\u00bb totaux et journaliers dans scrivener, et l\u00e0 c&rsquo;est le kiffe total : Y A DES BARRES DE PROGRESSION QUI SE REMPLISSENT EN CHANGEANT DE COULEUR ! Je suis par terre, les gens !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/228818648_3043213612625573_108540730171708557_n-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-621\" srcset=\"https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/228818648_3043213612625573_108540730171708557_n-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/228818648_3043213612625573_108540730171708557_n-600x450.jpg 600w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/228818648_3043213612625573_108540730171708557_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/228818648_3043213612625573_108540730171708557_n-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/228818648_3043213612625573_108540730171708557_n-400x300.jpg 400w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/228818648_3043213612625573_108540730171708557_n.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption><em>(Un prologue en avant premi\u00e8re sp\u00e9ciale pour les gens qui lisent le blog s&rsquo;est gliss\u00e9 dans cette image. Sauras-tu le retrouver ?)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Bref, pour rendre mon cerveau heureux et fonctionnel, j&rsquo;ai besoin d&rsquo;un tapis de souris sur lequel je peux gribouiller, de discord, et de petites cases \u00e0 colorier chaque fois que je fais un truc.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/229063179_187696946678205_5054002755612044851_n-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-622\" srcset=\"https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/229063179_187696946678205_5054002755612044851_n-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/229063179_187696946678205_5054002755612044851_n-600x450.jpg 600w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/229063179_187696946678205_5054002755612044851_n-768x576.jpg 768w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/229063179_187696946678205_5054002755612044851_n-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/229063179_187696946678205_5054002755612044851_n-400x300.jpg 400w, https:\/\/cjbertrand.fr\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/229063179_187696946678205_5054002755612044851_n.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>(J<em>&lsquo;ai r\u00e9ussi \u00e0 caler douze mois dans le nouveau tracker en doublant la valeur des cases. ONWARD!!!!)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ma discipline, mes capacit\u00e9s de concentration et mon efficacit\u00e9 ont d\u00e9cid\u00e9 de se s\u00e9parer de ma personne quelque part pendant mes ann\u00e9es coll\u00e8ge. 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